Enfim começarei essa etapa que a muito tempo tento adiar, mas agora não dá mais, tem que se agora e hoje ... alias foi segunda ... parece até piada mas comecei meu regime na segunda feira quando me assustei com a balanaça da farmacia que marcava 68 kg. Na verdade eu estava de botas e com casaco pesado e estou mesmo com 66 kg , mas já é um absurdo.
Peguei na net muitas receitas light e voltei pra academia , mas agora vou fazer todos os dias , pq essa historia de 3 vezes por semana eu acabava deixando para depois.
Bem mas emagrecer precisava virar um blog?? na minha opinião precisava sim , pois tenho que fazer um compromisso publico, pois do contrario posso desistir. Assim foi com o cigarro , mesmo sem teer parado definitivamente espalhei para todos que tinha parado e tinha que que manter as aparencias e assim parei de verdade!! me desejem sorte
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Amiga, boa sorte.. sei q tu vais conseguir.. estarei do seu lado para ajuda-la em qqer coisa q precisares. Bjãoo e Vamos lá.. quem sabe me animo.. huiehi
ResponderExcluir