mais uma semana!!

OI!! pessoal !! fez ontem uam semana que eu comecei o meu emagrecimento e já perdi 1,500 gramas aproximadamente e nem foi tão dificil. Faltei academia eu sei , mas no começo isso sim é complicado, mas ontem com a ajuda do Pedro, meu namo , fomos pra badada e eu bebi apenas agua. eu vou conseguir ...mas sem radicalismos ... apenas comendo menos hahahah